MANUAL DE SOBREVIVÊNCIA

27 e 28 de Outubro

Como não morrer de fome se a comida não estiver pronta?

O Manual de Sobrevivência de Férias é um projeto voltado ao aprimoramento de hábilidades especificas e úteis para adolescentes. O objetivo das oficinas oferecidas é capacitar o jovem para enfrentar situações adversas. São quatro os principais pilares que envolvem os encontros: Alimentação Saúdavel, Primeiros socorros, autodefesa e gestão pessoal.

Alimentação Saudável

Aula prática e teórica com muitas dinâmicas e aprendizado.

Primeiros Socorros
e Sobrevivência

Aula prática e teórica com muitas dinâmicas e exercícío físico.

Krav Magá

Aula prática de defesa pessoal contra as agressões mais comuns no ambiente dos jovens.

Profissional

Ted Talks (mini palestras)  com profissionais de diversas áreas que explicaram um pouco do seu dia a dia de trabalho.

Gestão Pessoal

Serão ministradas oficinas e workshops de gestão financeira, gestão de estudos e gestão de tempo.

INFORMAÇÕES

Público-alvo: Jovens de 12 a 18 anos

Duração: 2 dias de 9h às 12h e 13:30h às 17h

Datas: 27 e 28 de outubro

Local: Clube do TRF, Centrejufe, St. de Clubes Esportivos Sul Trecho 2 – Brasília, DF

Para mais informações a respeito de valores e opções de pagamento favor entrar em contato com:

Gabriela, 61 98350-3891 ou contato@habitudes.com.br

Equipe

marii

Marina Moraes

Nutricionista e Cozinheira

Cozinheira e  Nutricionista

        Comida de verdade e sem modismo!

 marinamorais.com

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Carlos Eduardo

Instrutor de Primeiros Socorros

Bombeiro Civil, Instrutor das disciplinas de primeiros socorros e de Prevenção e Combate à Incêndio, socorrista de urgência e Ex-Fuzileiro Naval.

guilhrme

Guilherme Azevedo

Instrutor de Krav Magá

Instrutor de Krav Magá pela Federação Sulamericana de Krav Magá – Mestre Kobi.
Sócio Fundador do CEKM – Centro de Excelência em Krav Magá – Mestre Kobi
gabs

Gabriela Moreira

Gestora de Projetos

Fundadora da Empresa Habitudes, Pesquisadora na áreas de Educação Transetorial e Creative Social Changer

OFICINAS HABITUDES

Dias: 17 e 18 de Julho - Manual de Sobrevivência
       Dias 21 e 22 de julho - Treinamento de Bons Hábitos 

Pré-inscrição